В моят опит като учител често наблюдавам следното явление.
Ученик стои и гледа в листа.
Аз: Какво правиш?
Той: Мисля как да реша задачата.
Аз: Започвай да пишеш – в математиката мисленето става с писане.
А всъщност това, което ученикът прави е да протака и отлага работата. Той е в състояние на бездействие, в което чака „вдъхновение“. Ще има да го почака.
По подобен начин и ние често чакаме вдъхновение или „перфектния момент“. Било то за някаква неприятна задача или творчески проект. Но ключът не е във вдъхновението. Трябва просто да направиш първата стъпка. Сутринта, като се събудиш, не трябва да чакаш да ти дойде вдъхновението. Просто сани, облечи се и излез. Пък ще видиш какво ще ти предложи живота :)
Действието предхожда вдъхновението
Истината е, че истинското мислене и осмисляне се случват в самото действие. Преди това ние дори си нямаме и представа за какво и как трябва да мислим. По същия начин като ученикът, който се взира в листа с условието на задачата (а всъщност си мисли за играта Mineraft, която ще играе следобед, като се прибере вкъщи). Докато ученикът не е започнал да решава, той няма как да продължи. Докато не е направил първата стъпка, няма как да направи втората.
Имаш ли задача, която те плаши? Може би е цял проект, който е толкова сложен, че само от мисълта за него те заболява главата?!? Или пък е от онзи тип задачи, които са просто тягостни (като да прибереш прането, например)?
Започни с първата стъпка!
Кое е онова малко нещо, което можеш да направиш и което не изисква кой знае какво усилие? Може би да си постелеш килимчето за упражнения? Да си обуеш шортите? Да вземеш легена и да отидеш при простора с дрехите? Или да отвориш „онзи“ документ...?
Което и да е, просто направи първата стъпка. След това ще го мислиш нататък.
Така е и с математическите задачи. Вместо да гледаш с празен поглед и да се чудиш, напиши на листа „Дадено:“. След това, едно по едно, започни да описваш какво ти е дадено. Всяко изречение трябва да се превърне в математически израз. Няма как да осмислиш задачата преди да си я написал.
Разбиване на застоя: урок от водопроводчика
Чували ли сте за писатели, които имат „блокаж“? В продължение на дни и седмици те са в състояние да не могат да напишат нищо.
Защо някои хора изпитват „блокажи“, докато други просто си вършат работата?
Нека да погледнем водопроводчика. При водопроводчиците няма такова нещо като „водопроводчески блокаж“. Той всеки ден отива, започва да си върши работата и я свършва. (Ъ-ъ, всъщност и при водопроводчиците има блокажи, но са от друг вид ;) ).
За разлика от него, писателят или художникът често имат творчески блокаж в това, което правят. Причината е проста: защото не правят нищо. Вместо да започнат, те „чакат вдъхновение“. Но истината е, че трябва да започнеш, за да можеш да свършиш работата. Вдъхновението често идва по време на действието, а не преди него.
Силата на първата стъпка: просто стани, облечи се и излез
Понякога най-трудната част е простото започване. „Стани, облечи се и излез“. Дори и да не знаеш какво точно ще правиш или какво ще ти се случи, тази първа стъпка е от съществено значение.
Сутринта, когато е звънне будилникът, не мисля колко ми е хубаво. Просто ставам, изключвам го и е утивам да си измия лицето. Знаех, че трябва да снимам видео. Затова просто излязох да снима видео, без да знам какво точно ще снимам или какви (интересни) неща ще ми се случат по пътя.
Дори само да излезеш, да те лъхне студа и да се прибереш, пак си свършил някаква работа повече. Дори най-малкото действие е по-добро от пълното бездействие.
Фокус само върху следващата стъпка
За да не се губите в големи планове и прекалено много мислене, концентрирайте се само върху следващото конкретно действие. Основното послание е: „Не стой да мислиш над задачата. Отивай да действаш“. Просто мисли само за следващата стъпка. Нека „да излезеш навън“ бъде първото нещо, което правиш днес.
Ключът към преодоляване на застоя
Ключът към преодоляването на застоя и всякакъв вид блокажи е да замените пасивното чакане с активно действие. Мислете само за следващата стъпка.
Сутринта, когато се събудите, си кажете: „Стани, облечи се и излез!“
Видеото, което вдъхнови тази статия:
- Log in to post comments